情侣之间刚刚分手之后是很难忘记一段感情的，这就会让自己的内心非常痛苦，因为如果无法忘记这段感情，很容易想起两个人在一起的点点滴滴，这时候肯定会非常伤心的。根据这个问题，小编就给大家分享一些快速放下感情的小技巧。
1、交给时间
时间会让我们所经历的事情慢慢淡化，因为很多事情当我们只是我们人生的意一件小事，只是我们身在当下很难从合格事情中走出来。其实，随着时间的增加，很多事情我们都会慢慢看淡，这时候我们也就能够从这段感情中走出来了。
2、找回自我
很多时候我们都是在围着对方转，这是我们应该去从新定位一下自己。每个人都是我们人生中的一位过客，和一篇回忆真正的情场高手，应该是可以拿得起放得下的。所以，当两个人分手之后，我们应该快速的以自己为中心，去做自己的事情，而不是天天去想着对方。
3、让自己忙碌起来
当一个忙碌起来的时候，会把很多事情都抛在脑后，这时候自己也就不会那么痛苦了。比如说，我们把所有的经历都投入到工作当中，去提升自己的工作能力，让领导去重视自己，这样不仅事业可以越来越顺利，内心也忙得来不及去痛苦。
4、寻找新的另一半
两个人没有能在一起，就说明两个人可能真的不太合适，这时候我们应该选择遗忘对方，去寻找适合自己的那个人，平时多去和异性接触接触，找到那个能让自己心动的人，这时候，就会把所有感情投入到这个人身上，慢慢的也就能放下上一段感情了。
5、放松自己
如果心里这道坎实在过不去，我们可以选择去放松一下自己的心情，选择一个一直想去没有去的地方，找自己比较要好的朋友，去旅旅游，欣赏欣赏旅途中美好的风景。小编亲身经历，当看到无比美妙的风景的时候，那一刻，所有的烦恼都会忘掉。
总结
其实当分手和恋爱都是一样的，都会经历几个阶段，刚开始肯定也是痛苦的，随着我们经历的各种人和事物，再加上时间的增加，慢慢的我们就可以从这段感情中走出来了。